Félicitations! Tu as décidé de prendre le contrôle sur ton alimentation. Pour t'aider dans cette démarche, j'ai simplifié et condensé mes années d'expertise. Télécharger le Guide Pratique Toute l’Auto-Optimisation dans tes oreilles! #4 Pourquoi ta volonté ne suffira pas pour progresser #3 Le mythe du manque de temps – pourquoi planification signifie optimisation en Nutrition Ma méthode – 7 Shifts pour adopter la bonne perspective #2 Le petit-déjeuner du performeur #1 Pourquoi les régimes ne sont que Marketing